facebook

Top-10 самых популярных смузи

Смузи - это очень вкусно, красиво, малокалорийно и очень полезно! Не ленитесь, радуйте себя этими вкусными напитками. Они прекрасно могут заменить вам сладости и бутерброды. Это прекрасная возможность перекусить с пользой. Сегодня мы предлагаем вам 10 рецептов очень популярных смузи. 1. Смузи из киви Ингредиенты: + Киви — 4 шт., + Натуральный йогурт

Ошпарьте яблоки из магазина кипятком! Вы будете шокированы. Но мы знаем, что делать.

Это невероятно, но продавцы делают это с яблоками не только зимой. Летом они делают то же самое! Врачи и диетологи рекомендуют есть яблоки с кожурой. В ней содержится большое количество витаминов, и потребление кожуры хорошо помогает работе кишечника. Но будьте осторожны! Практически 95% всех яблок, продающихся в магазинах для сохранения товарного вида

Полезные домашние конфеты, которые так любят дети!

Почему мы так любим конфеты? Исследования показали, что человек рождается с любовью к сладостям! Так, специалисты обнаружили, что маленькие дети обожают сладкие ароматы, а карапузы постарше практически не могут жить без конфет. Существует довольно правдоподобная теория, гласящая, что любовь детей к сладостям – наследие эволюции. Ведь высококалорийная сладкая пища всегда повышала

Низкокалорийный творожно-фруктовый десерт. Вкусно! Легко! Быстро!

Лето - это чудесное время, когда мы можем готовить разнообразные фруктово-ягодные десерты. Так много свежих и вкусных ягод и фруктов. Хочется попробовать их все! Одно из самых лучших сочетаний в десертах с ягодами - это творог. С ним получаются нежнейшие и вкуснейшие десерты. Вот о таком десерте, который приготовить проще простого мы

С этим напитком жир сжигается безумно эффективно. Просто замените им один прием пищи, результаты вас удивят!

Лето в разгаре и нам как никогда хочется немедленно войти в свою наилучшую форму. Пляжный сезон, открытые платья, шорты, миниюбки - всё это требует быть подтянутыми и стройными. Если у вас не за горами поездка к морю, и вы хотите быстро скинуть лишние килограммы, то этот простой и чрезвычайно эффективный рецепт смузи

Парфе с киви и ананасом. Низкокалорийный десерт!

Традиционное парфе — это десерт, который обычно готовится из сложенных слоями взбитых сливок и мороженого или желатинового десерта с другими ингредиентами, такими, как орехи, йогурт, сиропы, ликёры, свежие фрукты, и украшается взбитыми сливками. Мы сегодня предлагаем вам легкий, диетический вариант этого красивого лакомства. В зависимости от времени и желания он может

Top