Вода из семян чиа с лимоном — лучшее начало дня, если вы хотите похудеть!

Вода из семян чиа с лимоном - лучшее начало дня, если вы хотите похудеть!

С семенами чиа есть много полезных и интересных рецептов. Хотим поделиться с вами очень простым и полезным напитком, который поможет вам очистить организм от шлаков, улучшить работу кишечника и сбросить лишний вес.

Знаменитая “Розовая Маска”. Мгновенного действия! Снимает усталость, разглаживает морщины и улучшает цвет лица.

Знаменитая “Розовая Маска”. Мгновенного действия! Снимает усталость, разглаживает морщины и улучшает цвет лица.

После применения этой маски вы будете выглядеть, как утренняя роза — свежая и восхитительно нежная. От усталости, мелких морщинок и неровного цвета лица не останется и следов.

Избавляемся от боков. Эффективные упражнения для осиной талии. С чего начать?

Избавляемся от боков. Эффективные упражнения для осиной талии. С чего начать?

Если вы хотите восстановиться после зимнего сезона и к лету и уменьшить объем талии, то вот эти советы профессиональных фитнес-тренеров будут вам очень полезны. Запомните 3 простых правила: 1. Работайте над телом комплексно. 2. Забудьте об упражнениях "скрутка" - это только увеличит талию. Замените его упражнением "планка". 3. Большое (основное!) внимание уделите кардио-тренировкам. Подробные сведения

Рецепт грамотного похудения. Пейте этот напиток ежедневно, чтобы потерять 3 кг за 7 дней!

Рецепт грамотного похудения. Пейте этот напиток ежедневно, чтобы потерять 3 кг за 7 дней!

Потеря веса никогда не бывает легкой задачей. Это требует строгого соблюдения диеты и проведения долгих часов в тренажерном зале. Но иногда и это не помогает, и мы утрачиваем терпение и интерес к этому вопросу. И, как обычно, не достигаем нужного результата. Вот если бы был какой-то простой и действенный способ достигать желаемого

Яблоко + корица. Лучшая маска для жирной кожи!

Яблоко + корица. Лучшая маска для жирной кожи!

Пожалуй, это одна из лучших натуральных масок для жирной кожи. Благодаря свойствам этой маски нормализуется работа сальных желез и уменьшается жирность кожи. У этой маски есть и другие преимущества: она прекрасно очищает поры, борется с акне и тонизирует кожу. Все ингредиенты маски обладают увлажняющими, тонизирующими и антибактериальными свойствами. Корица - ароматическая специя,

Для снижения веса просто нужно пить этот напиток после еды!

Для снижения веса просто нужно пить этот напиток после еды!

Этот напиток содержит 2 замечательных для здоровья компонента. Но мы должны предупредить, что злоупотреблять этим напитком нельзя! Поэтому нужно найти баланс при приеме этого средства. Диетологи рекомендуют выпивать 200 мл этого чая непосредственно после еды.

Как сбросить до 5 кг за 1 неделю? Просто попробуйте эту диету!

Как сбросить до 5 кг за 1 неделю? Просто попробуйте эту диету!

Яйца составляют основу для этой диеты. Они обеспечивают необходимое количество белка и питательных веществ. Отказ от дополнительных источников калорий помогает организму сбросить лишний жирок. В общем, принцип максимально прост и максимально эффективен.

Top

Подписывайтесь на нас
в соцсетях и мессенджерах,

чтобы видеть новые публикации!