facebook

Пейте этот жиросжигающий коктейль с имбирем и корицей, чтобы стать стройнее без усилий

Вы активно занимаетесь спортом и стараетесь придерживаться основ правильного питания, но вот проблема – вес уходит слишком медленно или стоит на месте…

В таких случаях нужно средство, которое ускоряет обменные процессы в вашем организме. Одно из таких средств – жиросжигающий коктейль. Все компоненты в напитке исключительно натуральные и благодаря простоте рецепта вы легко приготовите его дома.

Этот напиток обладает мощными жиросжигающими свойствами – ведь в его составе есть специи и корень имбиря. Но не стоит ожидать чуда, он вам точно не поможет, если вы будете неправильно питаться и вести пассивный образ жизни.
Как работает коктейль? Он уменьшает аппетит и предотвращает переедание. Кроме этого, он будет полезен для всего организма – очищает от шлаков и тонизирует. Напиток также избавляет от тяги к сладкому, дает энергию, улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм.

Несмотря на пользу, есть у имбирного коктейля и противопоказания – его нельзя пить тем, у кого аллергия на какие-либо компоненты, желудочно-кишечные заболевания, проблемы с почками.

Ингредиенты:
+ 1 спелый банан,
+ 100 мл кефира,
+ 150 грамм свежих или размороженных ягод,
+ 1 ст.л. свежего тертого имбиря (если у вас слишком чувствительный желудок, можете уменьшить до 1 чайной ложки),
+ 2 ст.л. льняного семени (измельченного в кофемолке, можно измельчить большее количество и хранить в банке),
+ 1/2 ч.л. корицы,
+ щепотка красного перца.

Приготовление:
1. Можно взять любые ягоды, по желанию. Банан должен быть максимально спелым и мягким.
2. Поместите в емкость блендера ягоды и нарезанный банан, измельчите их.
3. Добавьте остальные составляющие. При желании еще можно добавить 3-4 кубика льда.
4. Измельчите все вместе при помощи блендера и подавайте свежим.

Источник: delafe.ru


Понравился пост?
Читайте нас в своей сети!
Заходите на наши страницы и нажимайте

Заходите на нашу страницу и нажимайте Нравится!
Заходите на нашу страницу и нажимайте Подписаться!
Заходите на нашу страницу и нажимайте Присоединиться!

Top